Blog \ De 4 van veilig slapen voor je baby

De 4 van veilig slapen voor je baby

Weet jij hoe je veilig oppast op een baby? Doe de quiz!

Jonge kinderen slapen veel. Het is begrijpelijk dat je hier af en toe bezorgd om bent. Heb ik wel het juiste bed, hoe maak je het bedje veilig op, slaapt mijn kind wel in de juiste houding? Allemaal goede vragen. In deze blog krijg je vier belangrijke tips die je helpen om je baby veilig te laten slapen.

Tip 1. Leg je baby op de rug

Leg je baby vanaf de geboorte altijd op de rug in bed. Zo is het gezichtje en dus de mond en de neus vrij en kan je baby vrij ademen. Als je babybewegelijk wordt, kan het voorkomen dat het zelf van de rug naar de buik draait. Check je baby regelmatig als het slaapt. Als het zich heeft omgedraaid, draai dan de baby voorzichtig terug naar de rug. Zo gauw je kindje kan omrollen van de rug naar de buik en zelfstandig weer kan terug rollen naar de rug, hoef je de baby niet meer terug te draaien. Gebruik geen dingen in het bedje die ervoor zorgen dat je kindje zich niet kan omdraaien. Zoals zij-lig kussentjes. Dit kan gevaarlijk zijn. Je kindje kan hier namelijk met het gezichtje tegenaan rollen.

 

Tip 2. Laat je baby slapen in een wiegje of ledikant

Laat je baby slapen in een wiegje of ledikant. Dit is de veiligste slaapplek voor je baby. Zet het bedje de eerste zes maanden zo dicht mogelijk bij je eigen bed. Zo kun je je baby goed in de gaten houden en kun je wennen aan alle geluidjes. Het is af te raden om in ieder geval de eerste vier maanden samen met je baby in één bed te slapen. Je baby kan dan namelijk onder het beddengoed terecht komen of tegen de kussens aanrollen. Ook kan jij per ongeluk tegen je baby aan rollen. Die kans is er om in normale omstandigheden al, maar als je bijvoorbeeld moe of gestrest bent is die kans nog groter.

Tip 3. Zorg voor een goed passende baby slaapzak

Zodra je baby meer gaat bewegen, meestal rond de zes tot acht weken, laat je je baby slapen in een goed passende baby slaapzak. Bij een goed passende baby slaapzak sluiten de arm openingen en de halsopening goed aan. Als deze openingen te groot zijn, kan je baby in de slaapzak naar beneden zakken en daardoor niet meer goed ademen.

Tip 4. Houd het babybedje leeg

Als je inkopen gaat doen voor je baby uitzet, kom je helaas ook spullen tegen die niet zo veilig zijn om te gebruiken bij jonge baby’s. Het klinkt misschien raar, maar het is helaas niet zo dat alles wat te koop is ook altijd veilig is. De volgende dingen horen NIET in een babybedje thuis:

  • Een dekbed
  • Een hele grote knuffel
  • Een zij-lig kussen
  • Een hoofdkussen
  • Een babynestje
  • Een bed zeiltje
  • Een hoofbeschermer

 

Daar kan je baby met het gezichtje tegenaan komen te liggen, waardoor het niet goed kan ademen.

 

Om te checken of je het allemaal goed hebt onthouden is er een quiz gemaakt! De antwoorden van de quiz staan onder de bronnenlijst. Niet spiekem hè… 😉

De quizvragen:

Vraag 1: Wat is de veiligste slaapplek voor je baby?

  1. In een wiegje of ledikant
  2. Bij jou in bed
  3. In de box

 

Vraag 2: Wat is belangrijk bij het kopen van een baby slaapzak?

  1. Hij moet iets groter zijn, zo kan je er lang gebruik van maken
  2. Hij moet passen bij de armen en de hals
  3. Hij moet iets kleiner zijn, zo sluit hij beter aan bij de hals en armen

 

Vraag 3: Hoe moet je baby slapen?

  1. Op de buik
  2. Op de zij
  3. Op de rug

 

Vraag 4: Wat is belangrijk als het kindje gaat slapen?

  1. Het bedje moet beschikken over een kindernestje
  2. Het bedje moet beschikken over een zij-lig kussen
  3. Het bedje moet helemaal leeg zijn

 

Vraag 5: Hoe lang moet je het baby bedje zo dicht mogelijk bij je eigen bed zetten?

  1. De eerste zes maanden
  2. De eerste vier maanden
  3. De eerste twaalf maanden

 

Vraag 6: Vanaf wanneer wordt het kindje bewegelijk?

  1. Tussen de vier tot acht weken
  2. Tussen de zes tot tien weken
  3. Tussen de zes tot acht weken

 

Vraag 7:Wat gebeurt er met de baby als het slaapzakje te groot is?

  1. Niks
  2. Dan kan het kindje naar binnen glijden en ademhalingsproblemen krijgen
  3. Dan kan het kindje zich verstikken tijdens het omrollen

 

Vraag 8: Wat is de reden dat je kindje de eerste vier maanden niet bij jou in bed mag?

  1. De baby kan onder het beddengoed terecht komen of tegen de kussens aanrollen
  2. De baby kan onder jou komen te liggen
  3. De baby kan uit het bed rollen

 

Vraag 9: Wat mag er allemaal niet in het babybedje liggen als de baby gaat slapen?

  1. Een speentje, leer je kindje dit niet aan
  2. Dingen als knuffels, babynestjes en kussentjes
  3. Een flesje, hier kan de baby met het hoofdje tegenaan stoten

 

Vraag 10: Wat is de reden dat het kindje de eerste zes maanden zo dicht mogelijk bij jou in de buurt moet slapen?

  1. Zo kan wennen aan de geluidjes die de baby maakt en de baby in de gaten houden
  2. Zo krijgt de baby later minder snel verlatingsangst
  3. Zo slaapt de baby rustiger

 

Bronnen: https://www.youtube.com/watch?v=LB2-npQ4sto&feature=youtu.be&list=PLabtdu87fPGI7JCaozphS853hCIawG_RT en https://www.youtube.com/watch?v=UTT_eYebl3s

 

De antwoorden van de quiz:

Vraag 1: Wat is de veiligste slaapplek voor je baby?

  1. In een wiegje of ledikant
  2. Bij jou in bed
  3. In de box

 

Vraag 2: Wat is belangrijk bij het kopen van een baby slaapzak?

  1. Hij moet iets groter zijn, zo kan je er lang gebruik van maken
  2. Hij moet passen bij de armen en de hals
  3. Hij moet iets kleiner zijn, zo sluit hij beter aan bij de hals en armen

 

Vraag 3: Hoe moet je baby slapen?

  1. Op de buik
  2. Op de zij
  3. Op de rug

 

Vraag 4: Wat is belangrijk als het kindje gaat slapen?

  1. Het bedje moet beschikken over een kindernestje
  2. Het bedje moet beschikken over een zij-lig kussen
  3. Het bedje moet helemaal leeg zijn

 

Vraag 5: Hoe lang moet je het baby bedje zo dicht mogelijk bij je eigen bed zetten?

  1. De eerste zes maanden
  2. De eerste vier maanden
  3. De eerste twaalf maanden

 

Vraag 6: Vanaf wanneer wordt het kindje bewegelijk?

  1. Tussen de vier tot acht weken
  2. Tussen de zes tot tien weken
  3. Tussen de zes tot acht weken

 

Vraag 7:Wat gebeurt er met de baby als het slaapzakje te groot is?

  1. Niks
  2. Dan kan het kindje naar binnen glijden en ademhalingsproblemen krijgen
  3. Dan kan het kindje zich verstikken tijdens het omrollen

 

Vraag 8: Wat is de reden dat je kindje de eerste vier maanden niet bij jou in bed mag?

  1. De baby kan onder het beddengoed terecht komen of tegen de kussens aanrollen
  2. De baby kan onder jou komen te liggen
  3. De baby kan uit het bed rollen

 

Vraag 9: Wat mag er allemaal niet in het babybedje liggen als de baby gaat slapen?

  1. Een speentje, leer je kindje dit niet aan
  2. Dingen als knuffels, babynestjes en kussentjes
  3. Een flesje, hier kan de baby met het hoofdje tegenaan stoten

 

Vraag 10: Wat is de reden dat het kindje de eerste zes maanden zo dicht mogelijk bij jou in de buurt moet slapen?

  1. Zo kan wennen aan de geluidjes die de baby maakt en de baby in de gaten houden
  2. Zo krijgt de baby later minder snel verlatingsangst
  3. Zo slaapt de baby rustiger